100 Jahre SC Ronsberg - 100 Sportabzeichen
Unser Ziel ist, im Jubiläumsjahr 2019 mindestens 100 Personen das Deutsche Sportabzeichen zu überreichen!

52 Sportler und Sportlerinnen haben das Sportabzeichen bis jetzt erfolgreich absolviert.

Leistung macht Spaß 
Besonders dann, wenn Du mit Deinen Fähigkeiten etwas erreichen kannst, unabhängig von Deinem Alter, Geschlecht oder einer möglichen Behinderung.
Das Deutsche Sportabzeichen blickt auf eine über 100-jährige Geschichte zurück und ist dabei doch ständig in Bewegung.

 

Dein persönlicher Leistungs-Check
Vom 09. Mai bis zum 20. Juli hast Du Zeit, um im Rahmen unseres Jubiläums vier Übungen erfolgreich zu absolvieren und zusätzlich zu zeigen, dass Du schwimmen kannst. Innerhalb der vier Gruppen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination) kannst Du dabei selber wählen, welcher Übung Du Dich in der Prüfung stellen willst. Eine Übersicht über die Anforderungen findest du hier.

 

Disziplinen im Überblick
Die Disziplinen in den jeweiligen Gruppen sind in der Regel für alle Teilnehmer
ab 18 Jahren gleich. Kinder von 6 - 17 Jahren haben in ihren vier Gruppen auf ihr Alter angepasste Disziplinen und Bewertungskriterien. Die Disziplinen werden je nach Alter und Geschlecht unterschiedlich bewertet.

AUSDAUER - ab 18 Jahren

3.000 m Lauf, 10 km Lauf, 7,5 km Walking/Nordic Walking,
Schwimmen, 20 km Radfahren
AUSDAUER - 6 - 17 Jahre
800 m Lauf, Dauer-/Geländelauf, Schwimmen, Radfahren

 

KRAFT - ab 18 Jahren

Medizinball, Kugelstoßen, Steinstoßen, Standweitsprung

KRAFT - 6 - 17 Jahre

Schlagball/Wurfball, Kugelstoßen, Standweitsprung
   

SCHNELLIGKEIT - ab 18 Jahren

Laufen, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren  

SCHNELLIGKEIT - 6 - 17 Jahre
Laufen, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren

 

KOORDINATION - ab 18 Jahren
Hochsprung, Weitsprung, Seilspringen, Schleuderball

KOORDINATION - 6 - 17 Jahre
Hochsprung, Seilspringen, Weitsprung/Zonenweitsprung, Drehwurf/Schleuderball


Terminübersicht

Die Abnahme findet an folgenden Terminen auf dem Sportplatz Ronsberg statt:
   
    Do, 09.05.2019    17.30 Uhr - 19.30 Uhr
    Sa,  11.05.2019    14.00 Uhr - 17.00 Uhr
    Do, 16.05.2019    17.30 Uhr - 19.30 Uhr
    Fr,  17.05.2019    16.00 Uhr - 18.00 Uhr
    Do, 27.06.2019    17.30 Uhr - 19.30 Uhr
    Fr,  28.06.2019    16.00 Uhr - 18.00 Uhr
    Do, 11.07.2019    17.30 Uhr - 19.30 Uhr
    Fr,  12.07.2019    16.00 Uhr - 18.00 Uhr
    Do, 18.07.2019    17.30 Uhr - 19.30 Uhr
    Sa,  20.07.2019    09.30 Uhr - 12.30 Uhr   

    Do,  26.09.2019   16.30 Uhr - 19.30 Uhr

    Fr,  27.09.2019    16.00 Uhr - 19.00 Uhr

Wer vorher üben möchte, kann zu diesen genannten

Terminen kommen, sowie ab Mai jeden Donnerstag

von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr.
Keine Trainingsmöglichkeiten an Feiertagen!

Wir freuen uns auf dein Interesse an unserem Jubiläumsevent!
Die Sportabzeichenprüfer des SC Ronsberg

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Sportabzeichen Frauen ab 18 Jahren
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Sportabzeichen Männer ab 18 Jahren
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Sportabzeichen Mädchen 6 - 17 Jahre
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Sportabzeichen Jungen 6 - 17 Jahre
Sportabzeichen_Tabelle_Jungen.pdf
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